不同月龄段宝宝辅食怎么吃?最全辅食添加攻略

总有宝妈在妈妈群里问宝宝的辅食怎么添加,还有一些直接想要一份辅食的菜谱,今天特意给大家分享几款不同月龄宝宝可以吃的辅食,希望能够帮助到宝妈,快来看看吧。


菠菜鸡肉碎碎面


辅食分享者:小狮子的猫


菠菜鸡肉碎碎面适合7-8个月的宝宝食用,鸡肉泥是买的鲜鸡,我特意留了一块鸡胸肉,用搅碎机搅碎之后分放在辅食盒里冷冻。小菠菜是自己种的,现吃现摘,清洗干净之后用热水煮了一下,去掉菜叶里的草酸,切碎备用,然后烧开水之后把碎碎面放入(如果宝妈买的长面条,可以先掰碎),等面条快煮熟的时候,把鸡肉泥和菠菜放进锅中,稍煮一会,这样一碗热腾腾的菠菜鸡肉碎碎面就完成了。不过我刚开始以为我家宝宝大了一点,就没把菠菜磨成泥,结果宝宝吃了之后,第二天便便里依稀有些菠菜叶,所以这里提醒宝妈们,不要高估了宝宝的消化能力,最好用研磨器把菜叶给磨碎之后再让宝宝食用。


无糖无油烤蛋糕


辅食分享者:天天的娘亲


我今天分享的这款食物,是我家宝宝最爱吃的,它就是无糖无油烤蛋糕,建议10-12月的宝宝食用。宝妈要先把鸡蛋放在50度左右的热水盆里打发,鸡蛋和面粉的比例是2:1,不过鸡蛋的大小不一,所以面粉可以自己略微调整,切记油和盐一点都不要放。如果宝宝蛋清过敏,可以只用蛋黄。若是家里没有准备烤箱,用蒸的也可以,不过容器一定要耐高温,一般有蒸汽以后十分钟就可以了。


黄瓜酿肉


辅食分享者:李奶奶


我今天推荐的是1岁到1岁半的孩子吃的辅食,首先要准备牛肉、香菇和胡萝卜,菜椒选的是不辣的,剁碎之后混合在一起,然后把黄瓜切成小段,再把里面的瓤去掉,把剁好的肉末塞里面,入锅蒸十分钟就可以了。我家孙子特别爱吃这道菜,媳妇的同事都特意向我请教过呢!


杂蔬肉末奶酪饼


辅食分享者:乔乔麻麻


都说孩子的辅食添加的越全越好,所以我特意自创了这份杂蔬肉末奶酪饼,里面添加的食物特别多,所以建议1岁以后的宝宝食用,宝妈在调制面糊的时候,里面加入蛋黄,然后把香菇和花菜还有肉焯水后剁碎备用,锅里加热之后稍加油开始煎饼,等表面有些干时,撒上奶酪,再把之前剁碎的香菇末、花菜末还有肉末洒上,煎熟以后卷起来切成块就完成了。


以上几种食物就是为添加辅食的宝宝推荐的,如果宝妈不知道该给宝宝怎么吃,可以动手学起来了。宝妈们,你平时都给宝宝怎么准备辅食呢?